腹筋スレ一回目

1 ：１ ◆Sxc4EwXYIQ ：06/04/28 06:16:16 ID:RyyFQGKy

頑張る(｀･ω･´)
＝ルール＝
一日目は５回から。
一回ずつ増やして目指すは１００回。
皆コテハンをつける。

229 ：フランツ：07/01/04 20:35:58 ID:???

こんばんわ。
今日は　腹筋　背筋　腕立てふせ　腿を鍛える　６回ずつやった！
夕方にランニングしました、風呂はまだ、本を買ってこれたから読む予定。
あと、寝違えて肩の後ろの筋肉が悲鳴を上げています。　
明日もがんばる。　

230 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/01/05 09:59:41 ID:???

あせらず行きましょう

231 ：ぼて猫 ◆02qAzve2Ls ：07/01/09 17:04:44 ID:???

わー人が増えてる。頑張ろう。
正月で体がパッツンじゃよー

スケートいったら脹脛が筋肉痛(・´ω・)

232 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/01/09 20:35:11 ID:???

リンクの周りで休憩しながらあったかいの飲むのが最高

233 ：近所の姉ちゃん ★ ：07/01/09 22:00:35 ID:???

なんか>>1さんが逞しくなるどころか、逆に衰弱していってるように見えるのですが？ｗｗ

正月休みで体重が3ｋ減りました・・・。でたらめな生活してたからでしょうねぇ、素直に喜べません。
でもせっかく減ったんだからこれをキープしつつ、忘れかけていた腹筋をまた始めようかなーと思ってる。

234 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/01/18 06:08:44 ID:???

（；´Д｀）　何故解った

235 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/01/26 10:51:35 ID:???

腹筋チョーップ！！

236 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/01/27 18:06:02 ID:???

韮食ってﾊﾟｰﾜｰｱﾌﾟ!!!( ﾟﾛﾟ)>

237 ：ぼて猫 ◆02qAzve2Ls ：07/01/29 12:01:14 ID:???

すっかり腹筋しなくなって腹たぷに(´・ω・)またがんばらなくちゃ…

238 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/01/29 23:38:26 ID:???

>>237
(ﾟﾛﾟ)ﾉ　こんにちは、わたし

239 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/02/02 16:58:44 ID:???

フキンライダーのうた

ララララララララ　ラララララララン　フキンゴー
ラララリルリラリ　ラリルレルリラン　ラガー脂肪ゾーン
ラララララララ　タラリラ　ランランランリンリンランラン
ガタンゴトンガテンチューン
ナイスフッキン　フッキンスカイ　ナイスフッキン　フッキンアース
レフトフッキン　ライトフッキン
ナイスフッキン　フッキンギャング　ベストフッキン　フッキンピンチ
ビッグフッキン　リトルフッキン

240 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/02/03 21:55:06 ID:???

玄米茶→ほうじ茶→玄米茶→ほうじ茶
のローテーションでお茶をがぶ飲みしています。
美味しいねえ( ﾟﾛﾟ)っ旦＾

241 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/02/04 22:31:15 ID:???

三年くらいぶっ通しで眠れたら幸せかな〜

242 ：ぼて猫 ◆02qAzve2Ls ：07/02/05 15:08:16 ID:???

ほうじ茶好きだなぁ。油物の後とかはこれが最高だね。
寒いときはホコホコお茶に限る(・｀ω・)d

243 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/02/05 23:01:51 ID:???

やああああああああああああああああああああああ
きいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい
いいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい
もおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
食べたい( ;ﾟﾛﾟ)

244 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/02/07 00:53:20 ID:???

(ﾟﾛﾟ)　おはようからおやすみまで

245 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/02/11 09:23:41 ID:???

時代を見つめる腹筋

246 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/02/14 09:50:35 ID:???

バレンタインは腹筋の敵だー！

　(ﾟﾛﾟ)ﾉ　ｵｰ!!!!
　ﾉ凹
　　い

247 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/02/15 14:46:57 ID:???

アメリカに腹筋留学

248 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/02/17 21:35:33 ID:???

速やかに帰国

249 ：ぼて猫 ◆02qAzve2Ls ：07/02/19 11:06:17 ID:???

はやっっ！！

250 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/02/21 00:25:14 ID:???

お土産はめがまっく

251 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/02/22 19:38:17 ID:???

お腹が大陸棚

252 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/02/23 21:02:58 ID:???

段の部分が日本海溝

253 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/02/25 12:08:59 ID:???

晴れ晴れお洗濯(ﾟﾛﾟ)

254 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/02/27 01:42:43 ID:???

心土砂降り

255 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/02/27 12:24:43 ID:???

更に土石流

256 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/02/27 20:44:03 ID:???

お腹壊したので不貞寝

257 ：ぼて猫 ◆02qAzve2Ls ：07/02/28 15:23:22 ID:???

痛いの痛いの飛んでいけ(・д・)ﾉ

258 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/03/01 09:39:31 ID:???

ありがとう
ほんとにほんと
ありがとう
(ﾟﾛﾟ)ﾉｼ

259 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/03/04 20:25:04 ID:???

お肉を取りましょ腹回り〜♪
今日も明日も腹筋祭り〜♪

260 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/03/06 10:30:43 ID:???

ﾚﾂｺﾞｰ

261 ：近所の姉ちゃん ★ ：07/03/08 00:01:33 ID:???

カキコこそしてなかったものの、毎日腹筋10回。
これを約2週間ほど継続中ですよ！まだまだ頑張る。
クビレが欲しい。

262 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/03/10 17:21:06 ID:???

やるな！！

263 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/03/11 13:58:38 ID:???

(ﾟﾛﾟ)　　寒いですねー
ﾉ凹ヽ　でも明日からは暖かくなるそうですよ。
　い　　　花粉がとんじゃうけれど

264 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/03/13 00:16:44 ID:???

昼暖かくても夜寒い
風邪に注意

265 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/03/16 23:52:58 ID:???

(ﾟﾛﾟ)　終末だからと行って油断していると直ぐに週明けだ！

266 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/03/17 21:55:26 ID:???

　ヽ(ﾟﾛﾟ)ﾉ　　究極腹筋合体！！！
　　　凹
　　　い


　...⊂ニ⊃


　　(ﾟﾛﾟ)　ﾌｯｷﾝﾏﾝ!!!!!
　　<胃>　　風邪ひくなよ
　　　|｜
　￣￣￣

267 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/03/18 23:14:08 ID:???

(；ﾟﾛﾟ)　いいだしっぺが風邪ひきそうだ・・・・さむいね

268 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/03/23 06:41:33 ID:???

あーーーーーーーーーーーーーー
さーーーーーーーーーーーーーー
ヽ(ﾟﾛﾟ)ﾉ

269 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/03/28 12:09:17 ID:???

もうすぐ新しい粘土のはじまりです

270 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/03/29 14:02:09 ID:???

完全に春

271 ：ぼて猫 ◆02qAzve2Ls ：07/04/02 14:22:32 ID:???

桜週末までもつかなー？
今日は少し寒いですね。1さん風邪はなおった？

272 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/04/02 18:06:19 ID:???

>>271
アイアンボディは風邪などすぐ回復　<(ﾟﾛﾟ)>

273 ：ぼて猫 ◆02qAzve2Ls ：07/04/03 10:58:11 ID:???

捻挫した(´・ω・｀)

274 ：近所の姉ちゃん ★ ：07/04/03 21:52:21 ID:???

腹筋10回継続中。1ヶ月半になるね。
回数を増やすと挫折するので、このまま10回で行くつもり。

>>272
イバるようなことじゃないｗｗ

>>273
がんばれ。ぼて猫の腹筋超がんばれ。

275 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/04/04 22:14:18 ID:???

>>273
癖になるからゆっくり治すといいですよ

>>274
私のアイアン具合に嫉妬しているな　(ﾟﾛﾟ)ﾌﾌ

276 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/04/15 20:21:23 ID:???

頭痛が酷い

277 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/04/17 01:11:10 ID:???

さむーい　さむーい

278 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/04/20 12:12:29 ID:???

あったか〜い(ﾟﾛﾟ)

279 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/04/21 16:55:31 ID:???

４月終わっちゃうな

280 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/04/26 18:56:25 ID:???

ｺﾞﾙﾃﾞﾝｳｲｰｸﾌｯｷﾝ

281 ：ぼて猫 ◆02qAzve2Ls ：07/04/27 17:19:00 ID:???

おなかいた〜い(・´ω・)

282 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/04/28 21:24:36 ID:???

(ﾟﾛﾟ)ﾉ　元気出すっす！！　頑張るっす！

治ったらまたﾌｯｷﾝしましょう

283 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/05/04 05:49:38 ID:???

(ﾟﾛﾟ)ﾉ　早朝腹筋！

284 ：(･∀･)：07/05/07 02:53:14 ID:???

うはｗｗｗまだこのスレ生きてたのｗｗｗｗｗ

俺は腹筋してませんけどね。

285 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/05/07 08:42:16 ID:???

やろうよ(ﾟﾛﾟ)

286 ：(･∀･)：07/05/12 02:25:03 ID:???

だが断る。

287 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/05/12 17:46:16 ID:???

(；ﾟﾛﾟ)　うーむ

288 ：(･∀･)：07/05/13 02:11:41 ID:???

寝る前に腹筋

289 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/05/13 14:42:47 ID:???

いいよいいよー

290 ：ぼて猫 ◆02qAzve2Ls ：07/05/15 13:45:27 ID:???

すっかり腹筋のことを忘れていた…またやらなきゃ(´・ω・)たぷたぷーぼてぼてー

291 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/05/15 19:11:46 ID:???

なつがくるしがんばろう

292 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/05/20 02:33:58 ID:???

週末だーーーーーﾍﾍｲﾍｲｰ

293 ：ぼて猫 ◆02qAzve2Ls ：07/05/21 11:09:29 ID:???

月曜日だよー(　・´ω・)

294 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/05/26 13:41:07 ID:???

土曜日ですー(ﾟﾛﾟ)ﾉ

295 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/05/28 00:43:54 ID:???

ジューンブライド
いやなんとなく

296 ：(･∀･)：07/05/29 01:21:02 ID:???

このスレ一周年以上だが、>>1は腹筋400回くらいやってるのかね？

297 ：ぼて猫 ◆02qAzve2Ls ：07/05/29 11:45:12 ID:???

うそだ…一周年早すぎ。

久しぶりに腹筋を再開しましたよ。また10回から頑張る(・｀ω・)+

298 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/06/01 23:47:47 ID:???

>>296
またまたご冗談を

299 ：(･∀･)：07/06/03 04:25:34 ID:???

>>298

1 ：１ ◆Sxc4EwXYIQ ：06/04/28 06:16:16 ID:RyyFQGKy
頑張る(｀･ω･´)
＝ルール＝
一日目は５回から。
一回ずつ増やして目指すは１００回。
皆コテハンをつける。


となっている。あとはわかるな？ちなみに俺は腹筋してません。

300 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/06/07 00:08:52 ID:???

(ﾟﾛﾟ)？　わかんない

301 ：ぼて猫 ◆02qAzve2Ls ：07/06/07 11:45:18 ID:???

ずっとサボってたら腹筋10回でﾌｰﾌｰ(;;・´д・)

302 ：(･∀･)：07/06/09 03:07:20 ID:???

大丈夫。知り合いに腹筋一回も出来ないのがいた。

303 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/06/09 10:26:01 ID:???

(ﾟﾛﾟ)　それはまずい

304 ：ぼて猫 ◆02qAzve2Ls ：07/06/12 10:51:22 ID:???

梅雨だよーあついよーこの季節が一番苦手だよー(;;×´ω×)
1さん苦手な時期はいつだい？

305 ：近所の姉ちゃん ★ ：07/06/12 23:59:33 ID:???

ちょっとタプタプ気味なので、いっちょ気合を入れて頑張る！
目標は腕立て・腹筋・スクワットを30回×2セット。
今日はクリアした！もう、あちこち痛いｗｗ

あと、見づらいからageておくよ。
ageると怒る>>1さん、許しておくれ（笑）。

306 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/06/13 01:19:27 ID:???

　　ﾑｷｰ!!!!
(ﾟﾛﾟ)ﾉ　=３

307 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/06/16 12:11:17 ID:???

週末腹筋やってみた

308 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/06/19 07:15:52 ID:???

今どきのトレンドは朝腹筋！

309 ：ぼて猫 ◆02qAzve2Ls ：07/06/19 11:19:54 ID:???

ω｀・)

310 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/06/21 19:24:27 ID:???

サーバー移転らしいので
贅肉も異世界に移転します

311 ：ぼて猫 ◆02qAzve2Ls ：07/06/22 11:43:16 ID:???

>>310
乗った！　是非ぼて猫のぼて腹もお願いします(・ω´・)+ｷﾗｰﾝ

312 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/06/23 22:15:36 ID:???

<(ﾟﾛﾟ)　ﾘｮｰｶｲ

313 ：(･∀･)：07/06/24 04:55:38 ID:???

有料ですよ

314 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/06/24 10:56:50 ID:???

(；ﾟﾛﾟ)　お金取るの！！？

315 ：(･∀･)：07/06/27 03:40:50 ID:???

3000ガバスになります

316 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/06/27 20:58:23 ID:???

お便り採用されてないけどいい？

317 ：(･∀･)：07/06/28 03:54:04 ID:???

ダメー

318 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/07/04 19:28:48 ID:???

いいよーもう　ガバスなんていらない

パワー腹筋夏腹筋

319 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/07/05 20:57:33 ID:???

ﾋﾞﾘｰとかいう人に肉体ビジネスを全部持っていかれて
私ピンチ！！(；ﾟﾛﾟ)ｶﾞｰﾝ!!
でもこのスレは無料だし簡単だよ

　(ﾟﾛﾟ)ﾉｼ　　がんばれがんばれ
　ﾉ凹
　　い

320 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/07/07 18:56:22 ID:???

織姫腹筋
彦星腹筋

しかしお空は曇り空(；ﾟﾛﾟ)　ｻﾞﾝﾈﾝ

321 ：近所の姉ちゃん ★ ：07/07/07 21:37:23 ID:???

高校のころから寸法が変わってない体系をこの先ずっと維持できますように。

七夕腹筋。7回。

322 ：近所の姉ちゃん ★ ：07/07/07 21:37:50 ID:???

ごめんｗあげちゃったｗｗ

323 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/07/08 19:24:20 ID:???

新ルール！　(ﾟﾛﾟ)ﾉ　ｷﾋﾞｼｲｿﾞ

次からageで書き込んだ人はレス番の数だけ腹筋すること

324 ：(･∀･)：07/07/10 03:31:01 ID:???

姉ちゃんは体系ではなく体形を維持するべき。

325 ：ぼて猫 ◆02qAzve2Ls ：07/07/11 12:48:08 ID:???

姉ちゃん凄い…何をどうすれば維持できるのか知りたいであります。

>>323
厳しいです。10分の1にまかりませんか。ageたことないけど。

326 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/07/12 22:11:47 ID:???

本日のノルマ終了！！
(；ﾟﾛﾟ)ﾉ　梅雨に負けるな

327 ：ぼて猫 ◆02qAzve2Ls ：07/07/13 11:00:29 ID:???

梅雨どころか台風です隊長！！Σ(・д´・;;)

328 ：1 ◆qK2Mtel.cI ：07/07/14 12:18:55 ID:???

雨だけど出かけてきます