迷惑メールをなんとかしたい

1 ：まや ：05/01/30 10:27:57 ID:bMcyFlHv

毎日スパムメールが来て困っています。
何か良い方法はあるのでしょうか？
よろしくお願いします。

2 ：名無しさん ：05/06/18 10:47:20 ID:Mw9Qwxsy

Sperm100cc事務局
御園観光　名古屋栄支部
アップル企画
レモネード事務局
は、全部お宅からの迷惑メールです。
現在、113件メールが来続けています。たぶんもっと来るでしょう。